自信を培う四つの方法

さまざまな仕事、とりわけこれまで経験したことのない仕事を探して、機会をみつけては自分から手をあげ、縁の下の力持ちになろう。

専門性を身につけよう。すると自信とパワーが湧き上がってくるはずだ。

空想力を活かそう。心の中でバラ色を空想すると、成功へのリハーサルになる。空想の中身は、あたかも本物の経験であるかのように心に刻まれるため、一気に自信が強まる。

胸を張って堂々とふるまおう。すると本当に自信がみなぎってくる。たとえ不安を抱えていたとしても、人前では自信を示すのだ。



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